원더윅스 윅스 증상 기간 4개월아기의 모든것 안녕하세요 :)두 아들을 키우며 하루하루 성장의 순간을 기록하고 있는 육아인플루언서 아둘마마예요.첫째도 그랬고, 둘째도 4개월쯤 되니 아이가 부쩍 자란 게 느껴지면서 동시에 하루가 더 정신없어지더라고요.이 시기는 ‘4개월아기 원더윅스’라는 말이 괜히 있는 게 아니더라고요.​요즘 4개월아기와 하루종일 씨름 중이신 분들이라면, 갑자기 잠을 안 자고, 분유도 거부하고, 하루 종일 보채는 모습을 보며 “우리 아기 왜 이러지?” 하고 당황하셨을지도 몰라요.​저도 처음엔 당황스럽고 힘들었지만, 지나고 나서야 “아, 이게 바로 4개월아기발달의 도약기였구나” 싶더라고요.오늘은 저의 경험을 바탕으로 4개월 시기의 윅스 몸무게, 분유량, 놀이 팁까지 다양하게 정리해보려고 해요!원더윅스란? 원더윅스는 생후 약 20개월까지 아이에게 찾아오는 정신적 성장 도약기를 뜻하는데요. 신체가 자라는 성장통처럼, 아이의 뇌가 급격히 발달하면서 감정,감각, 행동에 변화가 생기는 시기가 바로 원더윅스라고해요. 원더윅스 기간 및 증상 원더윅스(Wonder Weeks)의 도약기 기간은 아이마다 조금씩 다르지만, 보통 생후 20개월까지 총 10번의 도약기가 주차 기준으로 찾아온다고해요. ​두 아들을 키우면서 너~무 자주 찾아오는게 아닌가 싶을 정도의 원더윅스였어요. 저도 첫째 키울 땐 몰랐는데, 둘째 육아하면서 “아, 이게 원더윅스구나” 싶었던 순간들이 많았어요.잘 자던 윅스 아기가 갑자기 자꾸 깨고, 분유도 제대로 안 먹고, 온종일 엄마 품에서만 있으려고 하고요. 처음엔 아프거나 어딘가 불편한 줄 알았는데, 이게 다 원더윅스의 증상이더라고요. ​밤잠에 드는 데 시간이 오래 걸리고, 새벽마다 울면서 깨는 날이 많아져요. 원래 잘 자던 아이도 갑자기 30분 낮잠으로 전환되면서 엄마가 훨씬 힘들어져요.​수유 거부도 흔한 원더윅스 증상 중 하나예요.분유를 물었다가 다시 뱉거나 갑자기 울어버리는 등 먹는 행동이 불규칙해져요. 이전보다 분유 섭취량이 줄어드는 경우도 있어서 “왜 안 먹지?” 하고 염려스러움도 생기더라고요.둘째는 비교적 순둥이였거든요.그런데 생후 윅스 15주쯤부터 갑자기 한밤중에 울고, 낮잠도 30분만 자고 깨는 거예요. 분유도 예전보다 먹는 양이 줄고, 낯선 사람이 보이면 울음을 터뜨리기까지 했죠.처음엔 “혹시 어디 아픈 건가?” 싶어 걱정도 했는데, 알고 보니 바로 4개월 원더윅스 시기였더라고요.​아이가 세상을 더 넓게 인식하고, 감각이 발달하면서 겪는 변화라고 하더라고요.이 시기를 도약기라고도 부르는데, 잘 놀던 아이가 갑자기 예민해지고 엄마 손에만 안기려 하는 게 전형적인 모습이에요.두 아들 모두 4개월을 지나봤지만, 아이마다 이렇게 반응이 다를 수 있구나 하고 느꼈던 시기였어요.4개월아기발달 &amp4개월아기 놀이 4개월쯤 되면 아이의 윅스 몸이랑 마음이 정말 쑥쑥 자라요.딸랑이를 쥐고 흔들거나, 손을 입에 넣고 쪽쪽 빠는 모습도 자주 보였어요.소리 자극에도 민감해져서, 저는 부드러운 음악이나 자장가를 자주 틀어줬고요,아기 이름 불러주며 눈을 맞추는 ‘눈맞춤 놀이’도 자주 해줬어요.​4개월아기발달의 대표적인 변화는 수동적으로 주변을 바라보던 아이가, 이제는 스스로 움직이려는 의지를 보이기 시작하죠.먼저 느껴지는 변화는 근육 발달이에요.고개를 들고 좌우로 돌리는 움직임이 훨씬 부드러워지고,엎드려 있는 자세에서 상체를 들어올리는 터미타임 자세도 제법 오래 유지하게 돼요.​이 시기의 4개월아기 놀이는 꼭 대단한 게 아니어도 돼요.이 시기엔 거울놀이도 좋은 4개월아기놀이에요. 윅스 아직 자신이라는 인식은 없지만, 거울 속 움직이는 얼굴을 보며 미소 짓고 옹알이를 하기도 해요.저희 둘째는 거울 앞에만 가면 까르르 웃기 시작해서, 거울 보는 시간을 매일 루틴으로 넣었답니다.터미타임 놀이도 빼놓을 수 없죠. 바닥에 배를 대고 엎드린 채 앞에 장난감을 놓아주면 목 가누기, 팔 힘 키우기에 좋아요.처음엔 힘들어하더라도 1~2분씩 짧게 반복하면 점점 뒤집기 연습으로도 이어질 수 있어요.4개월아기 평균 몸무게 아무래도 성장 발달 이야기를 하다 보면 몸무게도 궁금하시죠?보건복지부 성장곡선에 따르면, 남아 평균체중은 7.0Kg, 여아 6.4kg에요. 4개월아기 분유량 둘째는 윅스 완분을 했었는데요.4개월 무렵에 평균적인 1회 수유량은 150-210ml 하루 4-6회 정도 분유를 먹어요. 하루 전체 4개월아기 분유량은 600-1000ml랍니다. 체중에 따라서 또 4개월아기 분유량이 다를 수 있어요.​정해진 양 평균적인 수치는 참고만 하고, 결국은 아이의 신호에 맞춰 조절하는 게 현명하더라고요.두아들을 키우면서 먹는양도 확연히 차이가 나는걸 느꼈거든요.입짧은 아이의 경우 자~주 조금씩 먹는 경우도 정말 많구요. 아이의 성장곡선을 살펴보면서 아이의 속도와 아이의 먹는양을 지켜봐주는게 좋은것 같아요. 정해진 수치보다 아기의 배고픔 신호, 활동량, 체중 추이, 소변/대변 상태 등을 종합적으로 보면서 유동적으로 윅스 대응하는 것이 중요해요.4개월, 분명히 아이도, 엄마도 함께 자라고 있는 시기예요. 4개월아기 원더윅스까지 찾아와 엄마를 힘들게 할 수 도 있지만, 자연스럽게 지나가는 4개월 원더윅스 증상과 기간이라고 생각해요. 4개월아기발달, 분유량, 평균 4개월 아기 몸무게 같은 수치는 참고는 하되, 걱정하지 않으셨으면 해요.무엇보다 중요한 건 내 아이만의 속도, 리듬, 그리고 신호를 엄마인 우리가 천천히 읽어주는 거니까요.​저도 여전히 두 아이와 함께 배우고 있는 중이에요.이 글이 지금 4개월 아기를 키우는 분들에게 작은 위로가 되길, 그리고 조금 더 마음이 놓이는 시간이 되길 윅스 바라며, 모든 엄마들의 하루를 진심으로 응원할게요.